Spor

Burada, spor alanında yenilikler, rehberler, bilgiler; sağlıklı beslenme ve aktif yaşamla ilişkili makaleler ve sektördeki gelişmelere dair görüşlerimi yansıtan yazılarımı bulabilirsiniz…

Definasyon Dönemi İçin 10 Besin #1

Zinde görünmek istiyorsanız, mutfaktada spor salonunda olduğunuz kadar güçlü olmanız gerekir. Peki kaslarınızı ortaya çıkarmak için ne tür besinler tüketmek gerek?Vücuda pompalanan demir kas...

Diyette Kaybettiğimiz Yağlar Nereye Gidiyor?

Hepimiz internette after-befor/öncesi-sonrası olan fotoğrafları takip etmeyi seviyoruz. Diyette geçen süreç boyunca çok fazla düşünmeden kaybettiğimiz yağlardan hızlıca kurtulmak ve kaçmak için çok istekliyiz. Tabi "yağ yakmak" için, aldığımız kalorinin harcadığımız kaloriden daha az olmasını başarabildiğimiz sürece. Peki kilo kaybettiğimizde yağlar nereye gidiyor? Öylece yok mu oluyor dersiniz...

Akıllı Bileklik – Xiaomi Mi Band 2

Giyilebilir teknolojiler hayatımıza gireli birkaç seneyi geçmedi. İşlerimizi kolaylaştırıyor, hayatımıza yönlendiriyor hatta modayı bile belirleyebiliyorlar. Peki gerçekten hayatımızı yönlendirebilirler mi?Çok değil, yakın zamanlarda duymaya başladığımız...

Spor Yaparken Neden Kulaklarımız Tıkanır?

Son zamanlarda sık yaşadığım kulak tıkanıklığı problemini araştırmamla yazmaya karar verdim. Bakalım spor sırasında gelişen bu kısa süreli kulak tıkanıklığının sebebi neymiş...Uzun zamandır istediğim ama...

Akıllı Bileklik – Xiaomi Mi Band 1S

Kullanmaya başladıktan sonra kendimi takip etme ve bana sağlıkçı adayı olarak kendi sağlığıma daha önem verme fikrini aşılayan ürün Xiaomi Mi Band 1S hakkında...

Aspir Yağı Nedir & Nasıl Kullanılır?

Günümüzde yayılan haberlerin ardı pek sorgulanmadan ve popüler olan ürünler araştırılmadan, yanlış olarak kullanılmaya başlanıyor. Aspir Tohumundan elde edilen Aspir Yağı da bunlardan biri....

Güncel Yazılar

#DijitalDiyet – iOS12 Kestirmeler

Yepyeni bir seriye başlıyorum #DijitalDiyet. İlk konu ise iOS12 Kestirmeler başlığıyla telefonunu elinden bırakamayanlar için self-monitoring ile tanışma/kaynaşma vakti. Bakalım bu özellik diyet yaşantımıza nasıl yardımcı olacak...

TürkNet’ten 1 Ay Ücretsiz İnternet

Turknet 1 Ay Ücretsiz İnternet Kampanyası: Adil Kullanım Kotası yok, Taahhüt yok, Yüksek hızlı, üstelik 1 ay da bedava...Türknet AKN'siz İnternet TurkNet'te AKN yok, hiçbir...
error: İçerik kopyalanamaz, sayfa linkini kullanarak paylaşabilirsiniz!