Sağlık

Burada, sağlık alanında yenilikler, rehberler, bilgiler; diyete dair paylaşımlar, sağlıklı beslenme ve aktif yaşamla ilişkili makaleler ve sektördeki gelişmelere dair görüşlerimi yansıtan yazılarımı bulabilirsiniz…

Hangi Marka Lens ve Solüsyon Kullanmalıyım?

Bu yazımda lense geçme sebebimi, lens kullanım deneyimlerimi ve lense dair akıldaki soru işaretlerini giderebilecek sorulara değinmeye çalışacağım. Umarım faydalı bir yazı olur...Öncelikle belirtmeliyim ki...

Günlük Kaç Kalori Almalıyım?

Diyete yeni başlayan herkesin aklını kurcalayan soru; Günlük kaç kalori almalıyım? Kilo almak için çok yemek, vermek için ise az yemek yeterli mi?Aldığınız enerjiye...

Aspir Yağı Nedir & Nasıl Kullanılır?

Günümüzde yayılan haberlerin ardı pek sorgulanmadan ve popüler olan ürünler araştırılmadan, yanlış olarak kullanılmaya başlanıyor. Aspir Tohumundan elde edilen Aspir Yağı da bunlardan biri....

Akıllı Bileklik – Xiaomi Mi Band 2

Giyilebilir teknolojiler hayatımıza gireli birkaç seneyi geçmedi. İşlerimizi kolaylaştırıyor, hayatımıza yönlendiriyor hatta modayı bile belirleyebiliyorlar. Peki gerçekten hayatımızı yönlendirebilirler mi?Çok değil, yakın zamanlarda duymaya başladığımız...

Chia Tohumu nedir? Chia Hakkında Herşey…

Son zamanların en meşhur tohumu! Zayıflatan, incelten mucizevi tohumlardan biri Chia Tohumu ! Mu Acaba ? Gelin birlikte öğrenelim...Chia nedir, yararları nelerdir ve nerelerde...

Kahvenin 50 Tonu: Kahve Çeşitleri

Bir çoğumuzun favori içeceği olan kahve ve kahve çeşitleri, benimde yaşam damarlarımdan birisi diyebilirim. Sabah uyandığımızda, iş arasında, iş sırasında, muhabbet yanında ve daha...

7 Adımda Nasıl Diyet Yapmalıyım…

Diyete başlamak isteyenlerin ve sürekli diyet yapıp zayıflayamayanların aklındaki soruların başında gelir; Nasıl Diyet Yapmalıyım. Bu yazıda fazla kilolardan kalıcı olarak kurtulmak için en...

Lens Kullanımı, Takma – Çıkarma Yöntemleri ve Temizliği

Lens kullanımı gerçekten bu kadar özen isteyen bir durum mu? Kullanımı, takması-çıkarması ve temizliği için hazırladığım bu yazıda küçük ipuçlarıyla yardımcı olmayı ve lens...

BED [Binge Eating Disorder] Nedir?

Yetişkinlerde en sık görülen yeme bozukluğu olan BED (Binge Eating Disorder) yani Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu, bilinenin aksine bir psikolojik rahatsızlıktır. Çalışmalar, erkeklerde en sık...

Akıllı Bileklik – Xiaomi Mi Band 1S

Kullanmaya başladıktan sonra kendimi takip etme ve bana sağlıkçı adayı olarak kendi sağlığıma daha önem verme fikrini aşılayan ürün Xiaomi Mi Band 1S hakkında...

Güncel Yazılar

#DijitalDiyet – iOS12 Kestirmeler

Yepyeni bir seriye başlıyorum #DijitalDiyet. İlk konu ise iOS12 Kestirmeler başlığıyla telefonunu elinden bırakamayanlar için self-monitoring ile tanışma/kaynaşma vakti. Bakalım bu özellik diyet yaşantımıza nasıl yardımcı olacak...

TürkNet’ten 1 Ay Ücretsiz İnternet

Turknet 1 Ay Ücretsiz İnternet Kampanyası: Adil Kullanım Kotası yok, Taahhüt yok, Yüksek hızlı, üstelik 1 ay da bedava...Türknet AKN'siz İnternet TurkNet'te AKN yok, hiçbir...
error: İçerik kopyalanamaz, sayfa linkini kullanarak paylaşabilirsiniz!