Yeşil Çaylı Chia Puding Tarifi

0
56

Ara öğünlere güzel bir alternatifle devam edelim… Yeşil Çaylı Chia Puding Tarifi

Yeşil Çaylı Chia Puding Tarifi

 

Malzemeler :

  • 1 büyük su bardağı soya sütü ya da light süt
  • 1 tatlı kaşığı toz yeşil çay
  • 3 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı tarçın ( isteğe bağlı)

 

 

Yapılışı :

  • Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz.
  • Kabın kapağını kapatarak buzdolabında en az 3-5 saat arası bekletiyoruz.
  • Tohumların birbirilerine yapışmaması için ara ara karıştırabilirsiniz.
  • Daha sonra üzerini böğürtlen, ahududu ya da mevsim meyvesi ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

    Chia Tohumu nedir? Chia Hakkında Herşey…  Yazımı okudunuz mu? Chia tohumu hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayın…

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen adınızı girin