Yerba Mate Çayı Nasıl Tüketilir?

Kahvenin gücünü, çayın faydalarını ve çikolatanın mutluluğunu barındıran Yerba Mate Çayı nasıl demlenir sorunun cevabı ektedir. Gourd ve Bombilla'm yok diye üzülmeyin evdeki malzemelerle...

Hindistan Cevizli Türk Kahvesi

Diyetlerin vazgeçilmezi, #FitTarifler'de bugün: Hindistan Cevizli Türk Kahvesi Tarifi. Hem sporculara hem kabızlık sorunu yaşayanlara hem de farklı lezzet arayan kahve severlere...#ZayıflamaTrendleri içinde popülerliğini koruyan...

Sorularla Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)

Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç Diyeti) akılları kurcalayan bir çok soruyu da berberinde getiriyor. Bu yazıda soru cevap eşliğinde Intermittent Fasting'e değiniyoruz...

Intermittent Fasting Nedir? – (Aralıklı Oruç Diyeti)

Intermittent Fasting Diyeti'nin Aralıklı Oruç Diyeti olduğunu duyanlar bunu dini bir anlam gibi algılasada aslında haz veren şeyleri bir süre için bırakma eylemi olarak tanımlamak daha doğru olacaktır. Bakalım bu diyet kültürüne oruç yakıştırması ne denli uyum sağlıyor...

Kalorisini Yarıya İndiren Pirinç Pişirme Yöntemi

Diyetlerin yasaklı tahılı pirinç yeniden diyet listelerine girebilir mi? Keşfedilen pişirme yöntemiyle kalorisinin yarıya düşürülmesi mümkün görülüyor...

Kaliteli Kalori, Gizli Kalori ve Boş Kalori Nedir?

Sıfır kalori, boş kalori, gizli kalori derken kalorinin kalitesini unuttuk. Kaliteli kalorili beslenerek kısıtlı diyet listelerinden veya kalori sayımından kurtulmak mümkün. Nasıl mı?

Teff Tohumu Nedir? Teff Hakkında Her Şey…

Yararları ve yan etkileriyle dikkat çeken Teff tohumu nedir? Vadettiği gibi tek başına zayıflatır mı yoksa teff çayıyla birlikte mi tüketilmelidir?

#ZayıflamaTrendleri: Beta Glukan (Yulaf)

Bol nişastalı taneleri için yetiştirilen yulaf gündelik beslenmemizde yer edinebilir mi? Edinirse neden ve nasıl tüketmeliyiz? Beta Glukan kaynağı yulafı birlikte inceleyelim...#ZayıflamaTrendleri serimizin yeni...

POPÜLER KONULAR

Haber bültenimize abone ol

En son haberler, teklifler ve özel duyurular...

Pedometrik Cihaz Kullanımının Egzersiz Bilinci ve Besin Tüketimine Etkisi

Pedometrik Cihaz Kullanımının Egzersiz Bilinci & Besin Tüketimine Etkisi'ni araştırdığım bitirme tezimi sizlerle paylaşıyorum. Çalışma özetine ek detay merak edenler konu başlıkları kısmından ilgili bölümlerin detayına bakabilirler...

Akıllı Bileklik – Xiaomi Mi Band 3

Yeni ucuz bir fitness izci mi, takipçi mi, yoksa akıllı bileklik mi? Özelliklerini okuyunca siz karar verin. Yeni Xiaomi Mi Band 3 Çin'de piyasaya...

#DijitalDiyet – iOS12 Kestirmeler

Yepyeni bir seriye başlıyorum #DijitalDiyet. İlk konu ise iOS12 Kestirmeler başlığıyla telefonunu elinden bırakamayanlar için self-monitoring ile tanışma/kaynaşma vakti. Bakalım bu özellik diyet yaşantımıza nasıl yardımcı olacak...
error: İçerik kopyalanamaz, sayfa linkini kullanarak paylaşabilirsiniz!