Etiket: beslenme

0

Mükemmel Protein Kaynağı Çekirge Tozu

Başlığı okuyunca çoğunuzun şaşıracağını tahmin etmek pekte zor değil. Peki Çekirge tozu nedir ve Çekirge tozunun protein kalitesi mükemmel midir? Öncelikle şu soruyu cevaplamak istiyorum: Neden proteine ihtiyacımız var? Bu sorunun cevabı basitçe anlatılamayacak kadar önemli olsa da özetlemek gerekirse, protein...

0

Saat saat gün boyunca vücutta olan değişimler

Vücudumuzda 24 saatte ne mi oluyor… Bakalım 24 saatte vücutta olanlar neler? 06.00 : Vücutta kortizon* salgılamasıyla organizmalar uyanıyor. Bu uyanma, vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve proteinler hizmete hazır duruma geliyor....

0

Akıllı Bileklik-Xiaomi Mi Band 1S

Kullanmaya başladıktan sonra kendimi takip etme ve bana sağlıkçı adayı olarak kendi sağlığıma daha önem verme fikrini aşılayan ürün Xiaomi Mi Band 1S hakkında düşüncelerimden bahsedeceğim.   TASARIM Mi Band ilk başta şık gelen ama kullandıkça çabuk çizilmesiyle keşke metal...