Kategori: Sağlık

Burada, sağlık alanında yenilikler, rehberler, bilgiler; diyete dair paylaşımlar, sağlıklı beslenme ve aktif yaşamla ilişkili makaleler ve sektördeki gelişmelere dair görüşlerimi yansıtan yazılarımı bulabilirsiniz…
0

İlk Lens Deneyimim – Hangi Marka Lens ve Solüsyon?

Bu yazımda lense geçme sebebimi, lens kullanım deneyimlerimi ve lense dair akıldaki soru işaretlerini giderebilecek sorulara değinmeye çalışacağım. Umarım faydalı bir yazı olur… Öncelikle belirtmeliyim ki lens kullanımından korkan tiplerdendim ve asla lense geçeceğimi düşünmezdim. Gerçi hala çekinerek takıyorum. Taktıktan...

0

Kinoa Tohumu ile Tarifler – Kinoa Tohumu Nasıl Kullanılır?

Chia tohumundan sonra tanıttığım Kinoa tohumu için kinoa tarifleri yazımı paylaşacağımı bir önceki yazımda söylemiştim. Belki de alışkanlıklarınızı değiştirecek bu tariflere hadi birlikte bakalım… Daha önce Kinoa Tohumu nedir? Kinoa Hakkında Herşey… adlı yazımda sizlere Kinoa Tohumunu tanıtmış ve yararlarından...

0

Kinoa Tohumu nedir? Kinoa Hakkında Herşey…

Daha önce tanıtacağımın sözünü verdiğim yeni bir tohumla karşınızdayım. Tıpkı Chia Tohumu gibi son yılların gözdesi olmayı başaran Kinoa Tohumu nedir? birlikte öğrenelim… Kinoa Tohumu nedir? Kinoa Hakkında Herşey… Yenebilir tohumları için tarımı yapılan Chenopodioideae alt familyasından olan Kinoa Tohumu,...

0

Ramazan Ayında Diyet İle Zayıfla

Ramazan ayında diyet mi olur demeyin. Sağlıklı beslenerek Ramazan ayında da kilo kontrolü rahatça yapılabilir. Aklınızdaki soru işaretlerine geçmeden yazıma göz atsanız iyi olur… Ramazan Ayında Diyet Diyet; sağlığın ve zindeliğin korunması için gerekli olan beslenme düzenine denir. Zaten günümüzün...

5

Chia Tohumu nedir? Chia Hakkında Herşey…

Son zamanların en meşhur tohumu! Zayıflatan, incelten mucizevi tohumlardan biri Chia Tohumu ! Mu Acaba ? Gelin birlikte öğrenelim… Chia nedir, yararları nelerdir ve nerelerde kullanılır… Salvia Hispanica, yani yaygın olarak bilinen adıyla Chia nane ailesinden olan çiçekli bir bitki çeşididir. Azteklerce...

2

Akıllı Bileklik – Xiaomi Mi Band 2

Giyilebilir teknolojiler hayatımıza gireli birkaç seneyi geçmedi. İşlerimizi kolaylaştırıyor, hayatımıza yönlendiriyor hatta modayı bile belirleyebiliyorlar. Peki gerçekten hayatımızı yönlendirebilirler mi? Çok değil, yakın zamanlarda duymaya başladığımız Internet Of Thinks yani Nesnelerin İnterneti terimi hayatımızda süratle yayılıyor. Eğer ilk defa duyuyorsanız...

0

Starbucks Kahve Çeşitleri ve Kalorileri

Güne favori kahveniz ile başlamak, iş yaparken dertleşmek, günün yorgunluğunu atmak ya da bazen amansızca sadece kahve içmek ister insan. Peki kahve ne kadar iyi bir dost? Yazıma başlamadan belirtmeliyim ki konu itibariyle gerek havasına bürünmek gerekse yazımda kahve kültüründen...

0

Kahvenin 50 Tonu: Kahve Çeşitleri

Bir çoğumuzun favori içeceği olan kahve, benimde yaşam damarlarımdan birisi diyebilirim. Sabah uyandığımızda, iş arasında, iş sırasında, muhabbet yanında ve daha bir çok yerde akla ilk gelen içecek türüdür kahve. Normal kullanımında zararı olmadığı gibi yararlı bir çok  yönü de...

1

Hayatımızın Vazgeçilmezi Kahvenin Yararları

Hepimiz kahveyi severiz. Kim bir bardak kahveye hayır der ki? Hayatımız da en sık tükettiğimiz sıvılarından olan kahvenin yararları o kadar çok ki. Anlatmakla bitmez… “Bir fincan kahvenin 40 yıl hatrı olur” dermiş atalarımız. 40 yıla hatrı değecek kahvenin yararları...

0

Saat saat gün boyunca vücutta olan değişimler

Vücudumuzda 24 saatte ne mi oluyor? Bakalım 24 saatte vücutta olanlar neler , yazımızda bunu işleyeceğiz… 06.00 : Vücutta kortizon* salgılamasıyla organizmalar uyanıyor. Bu uyanma, vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve proteinler...